الدليل الشامل للمارسة رياضة كمال الاجسام
[URL="مركز][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مركز[/URL]
للتحمل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وهدا كتاب اخر لنفس الرياضة لكن دون اثقال
[URL="مركز][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مركز[/URL]
للتحمل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]