الرئيسية
المزاج
1- عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
2- تناول الأطعمة لحد التخمة.
3- التدخين.
4- التناول المفرط للسكر.
5- تلوث الهواء.
6- الحرمان من النوم ليلاً أو السهر لفترات طويلة ليلاً.
7- تغطية الرأس خلال النوم.
8- إجهاد المخ خلال فترة المرض.
9- عدم تحفيز التفكير.
10- ندرة التحدث أو إجراء أي حوار.
الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
1- النوم المتأخر.
2- عدم التبول في الصباح.
3- تناول الأطعمة بشراهة.
4- عدم تناول الإفطار في الصباح.
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية.
6- إستهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الإصطناعية.
7- إستهلاك الزيوت الغير صالحة.
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية أو المخزنة بكميات كبيرة.
الأطعمة الستة الرئيسية المسببة للسرطان هي :
1- النقانق.
2- اللحوم المعالَجة.
3- الكعك المقلي.
4- البطاطس المقلي.
5- شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش.
6- الشحوم الحيوانية وخاصة الخرفان والدجاج حيث أن شحومها مشبعة وضاره ومن أقوى الشحوم سماكه فتسد الشريان بسرعة أكبر.
7- التدخين.
نصائح هامة ومفيده للجميع.
تشعر بالتعب؟
- أشرب عصير البرتقال.
- مصاب بالفطريات؟
أكثر من تناول الثوم.
- منزعج من حرقة المعدة؟
أشرب نقيع البابونج.
- ينتابك ألم في رأسك؟
تناول البطاطا المسلوقه.
- تعاني أرتفاع مستويات الكوليسترول؟
أقضم كمثرى.
- تضايقك عوارض الحساسية؟
عليك بالأناناس.
- مفاصلك تؤلمك؟
أحرص على تناول السمسم
معلومات قيمه ربما لأول مره تعرفها جربها!
- الإغتسال من المطر شفاء من السحر والمس والعين والدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين.
قوله تعالى (وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىٰ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَام) [ الأنفال: 11]
صلوا عليه و سلموا تسليما
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عدد ماذكره الذّاكرون وغَفِل عنه الغافِلون.
أفضل أوقات شرب الماء والمواعيد المناسبه:
تذكير: جعله الله شِفاء من كل داء إن شاء الله، و الوقت المناسب سوف يضاعف الفوائد على جسم الإنسان..
- كأسين من الماء بعد الإستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدوره الدموية.
- كأس من الماء قبل الوجبه بنصف ساعه يساعد على الهضم.
- كأس من الماء قبل الإستحمام يساعد على خفض ضغط الدم.
- كأس من الماء قبل النوم يجنبك السكته أو النوبات القلبيه.
سُبحان الله وبِحمْدِه عَدد خلقِه و زِنةَ عرْشِه و مِدَاد كَلِمَاتِه.
أسأل الله التوفيق للجميع.
